Träning off season
Än så länge går det fortfarande att cykla i den svenska terrängen men ingen vet hur resten av vintern kommer att bli. På många håll i landet börjar det nu bli så kallt att marken snart fryser och blir hård, och då är det inte så kul att cykla längre. Man måste ju få grepp med däcken.
Annan cykling
Det finns flera andra sätt att träna för att hålla sig igång under vintern, off season så att säga. För att hålla igång benen kan man cykla på en landsväg så länge det inte är alltför snöigt och isigt, och när det bli det kan man köra cross.
Men terrängcykling passar bättre som extra träning för landsvägs- och crosscyklister än tvärt om. Vid terrängcykling använder man hela kroppen, så det gäller att hålla igång den även på vintern. Samtidigt vill man inte överskrida sin budget för hela året när det kommer till utrustning, för cykeln eller cyklarna kommer ju att behöva repareras ofta.
Skidåkning
En bra början kan därför vara att googla frasen längdskidor paket. Längdskidåkning är, om vädret och underlaget så tillåter, nämligen idealisk träning, där hela kroppen får arbeta. Dessutom går det uppför ibland och utför ibland, precis som på cykel. Ofta går det att skida i det område där man vanligtvis cyklar, om än inte i exakt samma spår. Det gör att man kan hålla koll på området och på de förändringar som sker. På detta sätt är skidåkning bättre än att simma eller träna på gym, som förvisso inte heller är dåliga alternativ.